Hay diversas composiciones pero básicamente están preparadas con harinas o féculas de arroz, soja, maíz y mandioca y en algunos casos leche en polvo.
Una receta sencilla casera para hacer una harina sin gluten:
- 1/3 de Harina de arroz
- 1/3 de Fécula de maíz
- 1/3 de Harina de mandioca
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