viernes, 8 de octubre de 2021

Tortillitas de avena (fajitas)

Ingredientes

  • 3 cucharadas salvado de avena o avena molida
  • 1 cucharada de cualquier harina (tengo maíz)
  • 1 huevo
  • 70 ml de leche o kéfir (leche fermentada)

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes, dejar 2 minutos para que el salvado se hinche.
  2. Hornee en una sartén caliente debajo de la tapa. 2 minutos por cada lado.
  3. Doblar la avena por la mitad, poner el queso dentro y por 30 segundos. enviamos al microondas.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario